CONNEXION FÉMININE

Connecter à soi et ses émotions pour mieux connecter dans ses relations

 

Rediffusion du webinaire gratuit ayant eu lieu le 4 juillet 2023

Savais-tu que tes émotions agréables et désagréables sont comme une boussole intérieure?

Nous avons appris à faire taire nos émotions, mais plus tu résistes, plus les émotions persistent et auront une répercussion sur ta réactivité émotionnelle et relationnelle bien malgré toi.

La régulation émotionnelle passe avant tout à la connexion à soi, pour mieux comprendre, accueillir ton ressenti et ensuite répondre à tes besoins sous-jacents.

Plus tu seras consciente et connectée à ton monde intérieur, plus tu pourras connecter dans tes relations de manière authentique avec toi-même et dans le respect de tes besoins et limites. Lorsque tu es sur le pilote automatique et que tu n’écoutes pas ta boussole émotionnelle, plus tu seras dans la réactivité avec les autres et plus tes relations seront tendues ou difficiles.

Nous avons été souvent conditionnés à se sentir insuffisante ou à suivre le moule de la société, sans trop se poser de questions sur ce qu’on veut vraiment pour soi ou dans notre vie…Cela amène la tendance à vouloir constamment rechercher la validation extérieure plutôt que d’aller chercher cette validation à l’intérieur de soi.

Lors du webinaire, Marie-France Garneau, D.Ps, offre une nouvelle compréhension et perspective pour mieux connecter à soi-même et dans nos relations.

Prends un moment pour toi en visionnant cette rediffusion

EFFLORESCENCE,
notre nouveau programme!

Cet événement gratuit sera pour la même occasion le lancement officiel du programme d’accompagnement EFFLORESCENCE. Vous aurez l’information en primeur si vous souhaitez un poursuivre vers accompagnement en psychologie personnalisé à votre réalité.

Marie-France Garneau

Psychologue

Bonjour, je suis Marie-France, la femme, la conjointe, la maman de 3 enfants, la docteure en psychologie, la passionnée du développement personnel, la psychologie, la santé mentale et de tout ce qui touche de près ou de loin la vie de famille. Je suis une femme douce, calme et à l’écoute. Du plus loin où je me souvienne, j’ai toujours été fascinée par les humains et j’attire leur confiance naturellement. Peu importe les gens que je rencontre dans mon travail, je me sens privilégiée d’avoir accès à leur histoire.

Mon expérience en santé mentale depuis 2011 autant en milieu hospitalier qu’en clinique privée m’a permis de constater combien les femmes d’aujourd’hui vivent de l’anxiété et de l’épuisement à travers leurs différents rôles. Trop souvent elles restent seules avec leurs difficultés. Constatant les grands besoins des femmes et des listes d’attente en psychologie, j’ai décidé d’offrir du contenu en ligne afin de partager ma passion pour la psychologie.

Ma mission est d’optimiser le plein potentiel des femmes à travers leurs multiples chapeaux afin qu’elles retrouvent le sentiment de profiter pleinement de leur vie avec les gens qu’elles aiment. Je souhaite contribuer à un changement de paradigme pour nous, nos filles et les générations à venir.

Marie-France

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