L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

LEADER de SOI vers l’épanouissement personnel et professionnel

Une formation sur l’intelligence émotionnelle par une psychologue qui va te faire comprendre ton plus grand don et comment tu peux approfondir encore plus ton intelligence émotionnelle dans ta vie personnelle et professionnelle.

Prends un moment pour toi!

Les thématiques abordées seront :

• La compréhension émotionnelle, un repère une boussole pour soi;
• La sensibilité, une grande force
• Dimensions de l’intelligence émotionnelle (conscience de soi, maitrise de soi, conscience sociale, gestion des relations)
• Comprendre le rôle de l’intelligence émotionnelle dans votre réussite personnelle et professionnelle
• Gérer vos émotions sainement lors de situation de stress
• Naviguer les situations difficiles
• Maintenir et développer des relations enrichissantes, dire les vraies choses pour créer une meilleure relation. Exemple.
• Améliorer sa relation avec ses émotions plutôt que de résister, fuir ou accumuler;
• Reconnaitre vos propres émotions et identifier vos intentions, besoins, limites
• L’auto-sabotage et les peurs
• S’affirmer pour vivre plus d’authenticité, le désir d’être vrai
• Accepter le positionnement de l’autre
• Développer votre écoute aux autres grâce à votre sensibilité
• Bien réagir en situation de conflit, une discussion c’est une co-création. Respect de l’autre et de son rythme.
• Décider d’être le meilleur pour soi, pas pour les autres
• Intuition et intégrité avec soi : impact positif dans les relations
• La responsabilité
• Exercices
• Q&A

90 $

EFFLORESCENCE,
notre nouveau programme!

Cet événement gratuit sera pour la même occasion le lancement officiel du programme d’accompagnement EFFLORESCENCE. Vous aurez l’information en primeur si vous souhaitez un poursuivre vers accompagnement en psychologie personnalisé à votre réalité.

Marie-France Garneau

Psychologue

Bonjour, je suis Marie-France, la femme, la conjointe, la maman de 3 enfants, la docteure en psychologie, la passionnée du développement personnel, la psychologie, la santé mentale et de tout ce qui touche de près ou de loin la vie de famille. Je suis une femme douce, calme et à l’écoute. Du plus loin où je me souvienne, j’ai toujours été fascinée par les humains et j’attire leur confiance naturellement. Peu importe les gens que je rencontre dans mon travail, je me sens privilégiée d’avoir accès à leur histoire.

Mon expérience en santé mentale depuis 2011 autant en milieu hospitalier qu’en clinique privée m’a permis de constater combien les femmes d’aujourd’hui vivent de l’anxiété et de l’épuisement à travers leurs différents rôles. Trop souvent elles restent seules avec leurs difficultés. Constatant les grands besoins des femmes et des listes d’attente en psychologie, j’ai décidé d’offrir du contenu en ligne afin de partager ma passion pour la psychologie.

Ma mission est d’optimiser le plein potentiel des femmes à travers leurs multiples chapeaux afin qu’elles retrouvent le sentiment de profiter pleinement de leur vie avec les gens qu’elles aiment. Je souhaite contribuer à un changement de paradigme pour nous, nos filles et les générations à venir.

Marie-France

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